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文具は勉強の友

ケアマネ試験勉強でモチベーションが下がった時は文房具にこだわってみよう!

ケアマネ試験は文具にこだわってみよう!

試験勉強を独学で日々黙々と行っていると、どうしてもモチベーションが下がってくる時があります。そんな時に少しだけ毎日の勉強が楽しくなる方法が「毎日使う文具にこだわる」という事です。私が試して効果があった方法なのでご紹介したいと思います。

文具にこだわる

毎日の勉強にちょっとしたエッセンスを取り入れるだけで、ケアマネ試験の勉強が少しだけ楽しくなります。それは文具にこだわるという事です。

ペンにこだわる

一番私がこだわったのがボールペンです。今のボールペンはちょっと前の物に比べて格段に書き味がよくなっています。文房具を多く扱っているところは最近増えています。イオンやLOFT身近にあるデパートや駅ビルなんかにも文房具コーナーが増えてきています。ボールペンコーナーなんか個人的に大好きなのですが、お試しOKのところが多いので、存分に書き味を試してみて下さい。

中に自分が気に入った「これだ!」という商品が必ずあります。その一本があなたの相棒です。ちなみに私はFudeball1.5やSurari300 0.7等の太いペンが好きです。なめらかにノートにすらすらと書けますので気に入っています。特にFudeballがいいですね。まさに筆のような書き味のボールペンです。

極細やガリガリした書き味が好きな人もいると思います。是非、ペンコーナーで自分に合う物を探してみて下さい。

更に、鉛筆を使ってみるのもおすすめします。というのも、試験本番では「必ず鉛筆を使う事」をおすすめしているからです。シャーペンですとマークシートがうまく読み取ってくれない場合があります。

ちなみに本試験でボールペンはNGです。機械がマークを読み取れませんので絶対不合格になります。ほとんどの方は知っていると思いますが、年に何人かはボールペンNGの方が出るようなので念のため書いておきます。

私の時、ケアマネ試験会場では鉛筆を使うように指定があったほどです。ちなみにマークシート用鉛筆なんて物もあります。本番までにお守りとして用意しておくのも悪くないと思います。

海外製の鉛筆を買ってみるのもおすすめです。少しだけテンションがあがります。価格は国内の物とあまり変わりません。ステッドラーの鉛筆がおすすめです。なんかカッコよくないですか?ステッドラーって名前が。え そうでもない?

国内産はやっぱり世界一の鉛筆と言われるハイユニを使うと書き味のなめらかさに驚きます。小さめの鉛筆削りなんかも一緒に買って削っていると、「やるか!」という気にちょっとだけなります。ちょっとだけです。過信は禁物です。

筆箱にこだわる

子供っぽい筆箱を想像している方がいると思います。しかし最近は大人用のかっこいい(かわいい)デザインの物が増えています。革だったり、デザイナーが作った物だったり様々です。色々探して自分好みの筆箱を購入してみて下さい。それを家、図書館等で開くとなんとなくやる気が湧いてきます。なんとなくです。ちなみに私は思い切って本革の筆箱を買いました。5000円もしたのですが、すごくかっこよくて満足しています。奥さんにめちゃくちゃ怒られましたが。

文具は相棒

調子に乗って紹介していると皆さんから「いくら金がかかるんじゃい!」とつっこまれそうですが、考えてみて下さい。

数か月勉強して孤独が襲ってきても愛用のペンケースを開くとやる気が出てきます。芯をつけかえて使い続けたボールペンは「相棒」です。唯一孤独な独学者と苦楽を共にしてくれるパートナーです。

数千円のペンケースはちょっとやり過ぎましたが、ペンは高くても数百円です。自分への投資だと思ってこだわってみて下さい。毎日「ちょっとだけ」やる気をくれますから。

集中的に勉強するならネットカフェ・漫画喫茶が便利

ネットカフェは集中勉強に最適

私は、普段は家で勉強していましたが、ちょっと良くわからない所を集中的に勉強したり、模擬問題集を通しで行ったり、1ヵ月前のラストスパートの時なんかによく「ネットカフェ」を利用していました。とても便利で何度も通っていました。
今回はネットカフェが何故便利なのかご紹介したいと思います。

ネットカフェの利点

通常勉強する場所ではないかもしれませんが、私はガッツリと利用していました。一度行った事がある方なら知っている事かもしれませんが、ネカフェで勉強する利点を挙げたいと思います。

静か

通常、ネットカフェは驚くほど静かです。あんなに人がいるのにクリック音やたまに咳払いぐらいしか聞こえません。更に私は耳栓(くわしくは静かに勉強を行える 3つの騒音対策を参照して下さい)をしていたので全く音が気になりません。強い集中力で勉強が行えました。

ドリンク飲放題

個人的にコーヒーが大好きなのですが、ネットカフェはセブンイレブンなんかに置いてあるようなコーヒーマシーンが置いてあり(店舗によるのかもしれませんが)飲み放題です。ブラックにエスプレッソ、何でもOKです。他にも色々なドリンクが飲み放題なので、長時間居座っても問題ありません。

邪魔されない空間

忙しい毎日を送る受験生は自宅でせっかく勉強を始めても携帯が鳴ったり家族にアレコレ用事を頼まれたりして落ち着かない時があります。そんな時にネットカフェにいって携帯をサイレント設定にするだけでもう誰にも邪魔されません。自分だけの勉強空間に入っていけます。

予想問題で実践形式の訓練を

私はこの訓練の為にネットカフェをよく利用していました。つまり予想問題60問を2時間使って解くという予行演習です。晶文社の模擬問題集は60問のテスト形式が5回分入っているのでおすすめです。

この訓練の目的は点数を取ることではありません。もちろん点が取れるに越したことはありませんが、大事なのは「実践で何が起こるか」を肌で体感できる所です。

間違いやすいポイント

まず私はマークのミスが多かったです。1,3,4と○を付けるところを1,4,5に○をつけていたり。2つ○の問題で3つ○を付けたりしていました。これは普段でしたら、ほとんど引っかかることはありません。。しかし2時間という長丁場で集中力は削られていき、こういうミスを犯します。

試験では「鉛筆」がお勧めなのですが、最初2~3本あればいいと思っていましたが、全然足りませんでした。
↑以外にも問題を解くペース配分、自分の苦手ポイント、回答用紙にずれてマークする等が見えてきます。この訓練を5回ぐらいすると試験本番での勘所や「場馴れ」する事ができ、本番でミスする事も減ると思います。

ちょっとお金がかかるけど投資だと思って行ってみる

↑で5回訓練とか言ってますけど、「おいおい そんなにネットカフェいったらお金かかるじゃないか」と思うかもしれません。しかし場所によりますが、今のネットカフェは本当に安いです。私が通っていた所は2時間で300円ぐらいでした。オールナイトパックは夜7時から朝5時までで1200円ぐらいだったので、日常で少し節約するだけで通えました。

総額で1万円も行ってないと思いますが模擬問題5回を2周以上行え、各問題集も十分すぎるほど進みましたので、損したとは思っていません。もし近くにネットカフェがある方は遊びがてら覗いてみて下さい。あまりの快適さにびっくりしますよ!

あ 漫画だけは要注意です。読み出したら止まらなくなるので・・・

ケアマネ試験の勉強は図書館でしよう!

ケアマネ試験の勉強は図書館でしよう!

皆さん、ケアマネ試験の勉強はどこでやっていますか?毎日毎日同じ机、同じ景色、同じ物・・・に囲まれて勉強していると何だか気分が重たくなってきませんか?

そんな時、私は決まって図書館で勉強をしていました。既に取り入れてる方もいらっしゃるとは思いますが、今回は図書館勉強のススメを書いていきたいと思います。

リフレッシュ効果がすごい

環境が少し変わるだけで気分が大きく変わります。窓から見える風景や、多少の声、雰囲気全てが勉強する為にふさわしい場所が図書館です。そんな中で「よし、やるぞ!」と思い勉強すると捗る捗る。普段1時間も勉強するとしなびていますが、お昼過ぎに行って夕方5時ぐらいまで勉強していられました。図書館では持続力が違います。

休憩中は歩いてみよう

私は集中力がほとんどなくて30分ぐらい勉強すると10分休憩を入れてないと持ちませんでした。これは人それぞれなんですが、人間の集中力は大体50分から60分で限界になるそうです。なので、最低限1時間に1回は休憩を入れるようにしましょう。
そしてせっかく図書館に来ているのですから、中の本を眺めて歩いてみましょう。興味があった本を「後で読もう」なんて思いながら見ているだけでもリフレッシュします。間違っても立ち読みはしちゃダメですよ!

それから外に出るのもおすすめです。10分ぐらい外をぶらぶら歩いてみましょう。私の行っていた図書館は出ると広い公園になっていて、ゆっくりと歩いたり、木々をボーッと眺めたりしていました。

10分も歩くと座りっぱなしの体が程良くほぐれ、またやる気が湧いてきます。たまにはこういう「ゆったりとした勉強」をしてみて下さい。集中力が上がっているので頭に入るし、普段見ない風景を見るのはリフレッシュ効果もあります。何よりいつもより時間をかけて勉強していますから、一気に勉強が進みます。

勉強を続ける為にも図書館を取り入れよう

毎日毎日家の机で勉強していると気が滅入ってきませんか?そんな時に週1図書館通いを取り入れると、気分がリセットされて継続して勉強に取り組むことができます。是非、家で勉強していて気分を変えたいなと思った方は取り入れて見て下さい。

静かに勉強を行える 3つの騒音対策

ケアマネ試験のための騒音対策

あなたはケアマネ試験を受験すると心に決め、とりあえず試しに教材を買ってきました。さて、自宅は静かに勉強できる環境ですか?
私の場合は近所の子供の声や飼い犬の鳴き声、車の音などがうるさくて耐えられませんでした。
そんな私が試験勉強中に編み出した「騒音対策」のお話をしたいと思います。

静かな部屋で勉強したい

勉強に没頭、集中するためには静かな部屋が必要です。しかし、家庭の要因(家族、ペット、テレビ、音楽等)や社会・周囲の要因(子供の声、近所の騒音、野良猫の発情等)が勉強を邪魔します。これは最初の頃は気にならない人でも試験勉強が佳境に近づくにつれ、次第に気になりだします。
「後1カ月しかないのにうるさい!!なんで俺が勉強しているって分かってるのにそんなにうるさいの!?」

これは実際に私が家族に言ってしまった言葉です。今思うとかなり自分勝手ですよね。家族は試験勉強中だまって静かに何もせずにいろなんてそんな事できるわけありません。
でもその時は本気で思っていました。そのぐらい追い込まれていました。

簡単にできる騒音対策

自分の部屋を防音ルームにする事なんて簡単にはできませんよね。中には書斎があって静かな中で勉強できる方もいると思います。しかしやっぱりうるさい中で勉強しなければいけない方も多いと思います。
私ぐらいに追い込まれてしまうナーバスな人は少ないと思いますが、簡単にできるおすすめ騒音対策を紹介したいと思います。

Level1 耳栓

完璧な静寂を作りだすなんて事は無理ですよね。でも、少しでも静かな環境で勉強したい方にはまず耳栓の購入をおすすめします。昔の耳栓だけしか知らない人は「意味ないよ、そんなの」と思う方多いと思います。でも現代の最新耳栓はすごいですよ。

やわらかいソフト耳栓が主流です。それを押しつぶし細長くして「こより」のような状態にします。それを耳にズポッと入れます。するとだんだんスポンジが膨らむように耳の中で耳栓が膨張しだします。膨らみきると、耳にジャストフィットの耳栓が完成するというわけです。価格も500円から600円ぐらいだったと思います。安価にすぐにできる騒音対策としてはかなり優秀だと思います。

Level2 イヤーマフ

これはヘッドフォンと同じような形をしています。安いもので2000円から3000円ぐらいしてしまいますが、耳栓と併用する事で他の音がほとんど聞こえなくなります。どのぐらいかというと隣の部屋で犬が鳴いていても、台所から嫁さんに話しかけられても意識を傾けていなければほとんど聞こえないぐらいです。

ただし、本当に重要な用事がある時はしないほうがいいです。重要な電話がかかってくる日や誰かが来ると分かっている日です。電話の音もピンポ~ンの音も聞こえません。

ただし、それだけ音が聞こえないという事は装着した際に強めの圧迫感があるという事です。物によって、つまり遮音性が高い物は圧迫感が強いですので、購入する際はレビュー等を参考にしてみて下さい。うるさいのが何よりも嫌いという方にはおすすめです。

Level3 自分が移動する

最終手段はこれです。「そんなにうるさいうるさい言うなら自分がどっか行けばいいでしょう!」と嫁さんにお説教を食らった際に編み出した方法です。昼間なら図書館に行きましょう。ある程度静かで、家で気になる音でも図書館の音だったら気にならないっていう場合もあります。子供の声や車の音、そんな物でも外に出ると不思議と気にならないものです。

問題は夜です。仕事で帰ってきてから勉強する方も多いと思いますが、図書館は締まってるし自習室なんて近くに無いし・・・ファミレスは居心地悪いし・・・という方におすすめなのが「漫画喫茶・ネットカフェ」です。個室タイプがいいですね。1日1時間~2時間程度勉強の方は今の漫画喫茶なら数百円で静かな場所で飲み物飲み放題で勉強できます。

明日は休みだ!今日はいっぱい勉強するぞ!!という方にもおすすめです。ナイトパック・オールナイトプラン 名前はそれぞれでしょうが、朝まで金額が一定のプランがあるネットカフェでは夜通しいても1500円いかないでしょう。たまにならこのぐらいの出費しても許されるんじゃないでしょうか。

私は最後の追い込みの時にネットカフェを利用しました。今思えばちょっと自分でもおかしいと思うぐらい最後の一カ月はナーバスになりすぎて、家族への負担が大きくなっていたんです。ちょっとした声にも我慢ならなくなっていました。ちょっと追い込まれすぎですね・・・そんな時ネカフェに行くと、静かだし、コーヒーがガブガブ飲めるし夜食も頼めるしかなり勉強が捗りました。

しかしネカフェの問題点は・・・「漫画読んじゃう」事です。これは1時間やって1冊読む、ぐらいのペースなら休憩にとてもいいんですが、ハマってしまうと問題です。勉強してんだか漫画読んでるんだか分からない事になってきます。そこだけはお気を付け下さい・・・

騒音対策まとめ

以上3つ挙げさせてもらいました。何か参考になりましたでしょうか。
騒音なんて自分には関係ないよ。と思うかもしれません。私もそんなに神経質ではないと思っていましたが、結構何気ない物音にも神経質になったりするものです。特に「一生懸命勉強している人」ほどその傾向がみられると思います。
そんな方は↑に書いた、「耳栓」、「イヤーマフ」、「図書館・ネカフェ」を上手に利用して集中して勉強する環境を獲得しましょう。